第68章 沒有面包的三明治

晚上快十一點，陳然窩在沙發裏的昏昏欲睡，電視機裏放着熱播電視劇的聲音，但她也沒怎麽聽進去。

這時候，林皓晨拎着個飯盒桶回到了家。

陳然慢半拍地看向門口的方向，等睡意微微散去一些，她才站起來走過去迎接。

“你真是回來得夠晚的。”陳然低聲嘟囔了一句，伸手接過了他手上的飯盒，打開蓋子來看，“都吃光啦？”

“嗯，他們都說很好吃。”換好了鞋的林皓晨，俯身在陳然的額頭上親了一下，說着。

陳然把飯盒拿到廚房裏放好，又慢悠悠地走出來，催促着林皓晨：“快去洗澡準備休息了，快11點了。”

“好。”林皓晨揉了揉自己的眉心，工作了一整天，他也是身心疲憊了，急需洗個澡讓自己的神經舒緩一下。

陳然關了客廳的電視，回到卧室，開了空調，趴在床上刷即點上的內容。

“我的涼拌日記？有點意思。”

陳然刷即點的時候，看到美食頻道官號發的話題活動：#我的涼拌日記#，上面寫着帶話題發相關的美食視頻或者文章，單條爆款內容最高獎勵100元。

陳然點進去話題查看，這個活動是最近發起的，話題裏已經有不少相關的美食內容，看了下話題的閱讀量有持續上漲的趨勢。

她點了個話題關注，然後繼續刷下去，看裏面都有哪些菜譜內容。

沒多會，林皓晨就沖完澡出來了，見陳然趴在床上，說：“怎麽還不睡，剛剛看你已經很困了。”

陳然回頭看他，說：“等你。”

林皓晨也爬上了床，把她摟進自己的懷裏，說：“以後你困了就自己先睡，不用特意等我。”

“哦。”陳然應了一聲，擡頭看他，說：“但我想等你。”

林皓晨惬意地笑，問她：“剛在看什麽呢？”

陳然翻了翻身，說：“我剛在即點上看到一個美食官號發的話題活動，叫什麽我的涼拌日記，挺感興趣的，就看了下。”

“那就積極參加呗，官號帶的活動，多少會給話題做流量傾斜的。”林皓晨建議.

“嗯，那我明天琢磨下。”

兩人有一下沒一下地聊着，過不了多久，就都困得睡着了。

第二日，陳然的鬧鐘很早就響了。她一個驚醒，連忙去關掉，身旁的人慵懶地翻了個身，長手長腳自然地耷拉在她的身上。

陳然哭笑不得，他這樣讓她怎麽起床……她輕輕推了林皓晨一把，卻推不動，她又推了一把，他才眯着一只眼看她，說：“困，再陪我睡會。”

陳然：“我得起來給你做早餐了。”

“哦。”林皓晨迷糊地應了一聲，然後翻了個身，又睡過去了。

陳然從床上爬起來，輕手輕腳地出去了。用最快的速度洗臉刷牙，然後打了個哈欠走去廚房。

站在廚房裏發愣了幾秒，在琢磨要做什麽早餐。回想起林皓晨昨天說的要減肥，思考了一下下，她決定給他做個沒有面包的蔬菜三明治。

她看了下時間，其實還早，她便從冰箱裏翻出雞胸肉來解凍。

在冰箱裏取出一顆圓生菜，掰了兩片下來，清洗幹淨放在盤子裏待用。然後又取出一根黃瓜，削皮，切成條狀備用。

等雞胸肉解凍好，用刀背敲打敲打，然後加一勺醬油、少許胡椒粉和幹澱粉，腌制15分鐘。

等得也無聊，她跑到陽臺去做了一套簡單的瑜伽拉伸，頓時神清氣爽，早晨的空氣也清新，太陽已經冒出來了，陳然深吸了一口氣，神清氣爽地重新回到廚房去。

雞肉已經腌制好，她取出一個小平底鍋，無油煎雞胸肉，然後再煎一個荷包蛋。

取來保鮮膜，把圓生菜墊在保鮮膜上，陳然望着這片圓白菜發呆，想着真按照她原計劃那麽做的話，吃起來估計太寡淡了些，林皓晨到時候肯定咬兩口就不樂意吃了！

所以，陳然最終還是取來了沙拉醬，擠了少許在蔬菜上，再加入荷包蛋、青瓜和雞胸肉，又取來番茄醬，擠一圈在雞胸肉上，然後蓋上最後一片圓生菜，包起來。

洗了手，陳然看了眼時間，差不多了，她走過去把林皓晨叫醒。

林皓晨揉了揉雙眼起床刷牙洗臉，一切搞定之後，他走到廚房瞅了一眼，問陳然：“早餐做好了？”

“喏！你的早餐！”陳然指着盤子上那個包着保鮮膜還沒切開的蔬菜三明治，對林皓晨說。

林皓晨順着她的手指看過去，見到那一個大大的生蔬菜包，模樣還醜得很，他的嘴角禁不住抽了抽。

“這是個啥玩意？”

陳然瞧着他的模樣，她決定逗他玩一會。她忍住不笑，一本正經地說：“你要吃的減脂餐啊！”

林皓晨的嘴角又抽了抽，問：“蔬菜？”

陳然睜着無辜的一雙眼，點了點頭，說：“嗯，蔬菜。”

林皓晨抿了抿唇，皺着眉心問：“生的蔬菜？”

陳然：“嗯哼。”

“……”林皓晨擡起手虛擋着嘴，輕咳了一聲，說：“我突然覺得吧……我畢竟也不胖，只是重了幾斤而已，也還好，對吧？要不……我還是回公司食堂吃早餐？”

“呵！”陳然繼續憋笑，佯裝生氣的樣子，怏怏地說：“我這麽早就爬起來辛苦給你做早餐，你居然嫌棄不吃。我難過了……”

林皓晨一瞧這苗頭不對啊，趕緊展開笑顏，走過去抱住她，說：“我沒有嫌棄，實在是……早餐乃一天之本啊，對吧？咱們早餐得吃好點的，而且就算咱們要吃蔬菜，也煮熟了吃吧？這白菜讓我生吃，我的心理暫時還無法接受……”

陳然汗顏：“這不是白菜，這是生菜。”

林皓晨“哈？”了一聲，說：“你別欺負我不做飯，我還是吃過生菜的，生菜不長這樣。”

陳然：“……這真的是生菜，叫圓生菜。”

“哦……”林皓晨停了幾秒，說：“但，我還是想吃點像樣的早餐，以後我晚上吃少一點就好了，行不？”

陳然突然哈哈大笑起來，戳了戳林皓晨的腰，說：“你啊！昨天自己還說要吃齋幾天！要是真的讓你吃齋，估計你吃一天就嗷嗷叫了，還幾天呢。”

“嗯，好像有道理。不過，這樣也沒毛病啊，反正我現在也不胖，只是稍微比之前重了一點。”林皓晨笑着說，他又瞥了一眼那包蔬菜，試探地說：“那我回公司吃早餐去了？”

“你真的不吃我給你做的早餐？”陳然挑眉問。

“額……”林皓晨摸了摸鼻子，遲疑了幾秒，然後一副要上戰場的表情，說：“我女朋友做的這麽辛苦，那我嘗一口吧！”

“行！”陳然憋笑。

她走到廚房間，拿起一把水果刀，在三明治的中間開了一刀，然後拿起其中一塊遞給林皓晨。

林皓晨這才看見她手上的是三明治，這三明治切開明明就看起來很美味啊！有菜有肉有蛋有青瓜！哪裏像她剛說的只是蔬菜？

林皓晨挑高一邊眉毛，斜眼看着她，說：“所以，你今天是接到上天派給你的任務，一大早就來逗我玩的嗎？”

陳然哈哈哈地笑起來，說：“看你剛剛一臉嫌棄的表情，心想你居然敢嫌棄我給你做的早餐！所以故意逗你玩的！”

林皓晨接過她的三明治，伸手故意揉亂了她的長發，說：“真壞！”

他拆開三明治，咬了一口，嘗嘗味道。

陳然問他：“怎麽樣？難吃嗎？雞胸肉和荷包蛋都是無油煎的，可能味道要差一些。”

“還不賴。”林皓晨又咬了一口三明治，說：“偶爾吃一頓覺得還可以，只是不能經常吃，經常吃的話還是覺得……”

“寡淡了些是吧？”陳然接了他的話。

“嗯。”林皓晨點頭。

陳然也拿起三明治咬了一口，又從冰箱裏拿出牛奶倒了2杯，放在微波爐裏熱一下。

“今天在家有什麽打算嗎？做涼菜？”林皓晨想起昨天她提過的話題。

“沒，要去見一個朋友。”陳然說。

“誰？”林皓晨有些好奇。

陳然：“一個也是做美食自媒體的朋友，你不認識。”

“好吧。”

林皓晨吃完自己手上的早餐後，再喝了一杯牛奶，便換衣服去上班了。