第394章 藥膳對雲霄起作用了（一更）
改變了合作模式，進度果然快多了。
雲霄一邊寫，一邊笑眯眯的說着：“小丫頭，這麽多好東西，咱們要不要先做着嘗一嘗？”
“當然要了，我們得一個個的嘗過，看看這些個配方的效果怎麽樣？适不适合我們京城人的口味，要不要調整一下口味，這些我們都得先在家裏做試驗。”霓裳點頭。
沒有什麽事是一次就能做成功的，都得經過一次次的試驗，最終找到最合适的方法，才能走向成功。
雲霄一聽，開心了，每天有好吃的吃了！
忙乎了大半夜的兩個人，最後是相擁而眠的。
臨睡着前，雲霄還嘆息，這是他第一次抱着媳婦，沒有沖動到難受睡不着的一次，因為太累了。兩個人一直一個念，一個寫，忙到了半夜子時。最後實在是困的不行，開始進入點頭模式了，才爬上床上睡覺。
第二日，兩個人喬裝打扮了一翻，開始出門找藥店買草藥。
他們今日準備做的藥膳是花旗參石斛瘦肉湯，這道湯的功效具有益氣生津、養肝清熱、滋陰養顏的功能，也适宜煙酒過多和體虛者食用。
而這道湯要用到的主要藥材就是花旗參和石斛。肉需要的是五花肉，配料也比較簡單，需要蜜棗和姜片。
其實，藥膳這個東西，這個時代也有人在吃，但都是那種禦廚或者侯府将相的家裏才能請的起的頂級大廚才會做。
藥膳，其實就是綜合中藥，飲食為一體，按比例搭配做成的美食。這種美食即将藥物作為了食物，又将食物賦以了藥用。藥物借食物之力，食物借助藥物之威，兩者相互輔助，做出的美食，既有營養價值，又有治病、預防、強身、健體、延年益壽和美容煥顏等等的功效。
無論哪個時代的人，都是會想要有個健康的身體，想要長壽。
但是會合理的安排運動，合理的飲食，又合理的休息的人并不多。
其實，不運動，睡覺過多不健康的飲食是健康和長壽的最大敵人。
從古到今，人們都在喊着健康長壽的口號，但很少有人能做到不生病，還能長壽的活到一百歲的。
霓裳昨日一邊給雲霄念藥方時，也一邊在思索，她的藥膳坊要如何來宣傳。
宣傳的過了，惹怒開藥鋪的了，宣傳的力道不夠，人們對藥膳這個東西也沒什麽概念。
最後，她就想到了用健康，養顏和長壽這些關鍵詞為點，來做一些這方面的宣傳，把藥膳能治病這一點，放在最後來宣傳。等自己的藥膳坊在這京城站穩了腳跟，再誇大治病和養病的效果。
除了今日要做的花旗參石斛瘦肉湯，明日還要做一個當歸紅棗黨參雞湯。這個主要用到的就是當歸紅棗和黨參，另外就是具有營養價值最高的老母雞了。
其實，這些藥材，霓裳的空間裏是有的，他們之所以還要出去買，就是要各樣做兩份，然後來試驗看看空間的藥材和外面買的藥材，出來的口感會不會不一樣。至于藥效，霓裳不用試，也知道那絕對是不一樣的。
這一趟，兩個人要去買的就是花旗生，黨參，當歸，紅棗，枸杞，蓮子，銀耳，桂圓，等等這些常用的食材和藥材。
而且，霓裳剛開始這兩日準備做的，就是一些最常用的藥膳湯，慢慢的，往後還有其他對症脾胃虛寒，腎髒兩虛，渾身愛浮腫，胃氣不和等等人們常見的一些病症的藥膳滋補湯。
當然，對于藥膳來說，種類也很多，除了補湯，砂鍋炖菜，煲鍋粥類，點心類，面食類，各種美食，只要精心制作，都可以和藥物融合，做成具有療養病症的美食。
俗話說，一樣樣的吃飯，為什麽有的人家吃出了一個健康活力的身體，有的人家吃出了滿身的毛病不斷，這就是注意不注意營養和養生的問題。
純藥物治病，只是短時間內的事，是藥三分毒，不可長期喝藥。可吃飯不一樣，吃飯是一輩子長長久久的事情，一日三餐，飯吃好了，藥就可以少喝了，這是一個硬道理。
于是，從這一日開始，霓裳帶着牛婆婆，春兒夏兒三個人鑽在廚房裏開始研究起了藥膳和美食。
而雲霄，魏君姚，柳四龍還有小山小石，小七小五這些人就有口福了，只要霓裳她們做好一種，他們就要來嘗嘗看。
還別說，吃了幾日的時間，這幾個人竟然開始肌膚變細致白嫩了，頭發變的更加黑亮了，最有意思的是小山小石，個子好像還長高了一點。
不得不說，這中間，藥膳也起了一定的作用。而且，雲霄這幾日吃了空間裏的雞肉和藥材炖出來的湯，竟然覺得自己的身體裏胸口處明顯的比之前通暢了很多。
這麽多年，因為心中對皇後和太子母子倆的那一份恨意，使得他身體裏郁氣凝結于胸，一直阻礙着他內力的突破進步。其實，如今雲霄的內力修為也就是十年的功力。一套輕功海上漂，他因為內力的限制，也只能練到五階，再難以突破。
他心裏暗喜，看來，小丫頭那個随身空間裏的東西，真是好東西。
趁此機會，他又開始每日晨起練起了海上漂。
海上漂為這個世界輕身功夫裏最頂級的一門功夫，據說練到滿級九階時，人可以像是鴻雁一樣在海面上飛行十二個時辰而不會洩氣落入水裏。
雲霄幼時有幸得到了師傅饋贈的海上漂的心法和口訣，可最後因為他母妃的去世和他父皇的去世而耽擱了下來。
這麽多年，雲霄在河灘村居住，其中的用意，也就是想借着山裏的純淨之氣，打通胸口那團郁結之氣。
可一直沒能如願，如今，才吃了幾日的藥膳湯，就有了這樣的神效，雲霄激動的都不知道怎麽來感謝霓裳了。
當霓裳知道了後，詫異不已，“那你怎麽不早告訴我？”
雲霄抿唇，這麽丢人的事，有什麽可說的。
“明日開始，你抽一個時辰的時間，我送去你靈山山頂修煉，那裏靈氣最是濃郁，也許會對你有幫助。如果能徹底的打通你的心脈，幫助你提高內力修為，也是好的。”霓裳把雲霄拉到屋裏，低聲道。
“靈山？”雲霄詫異。
“嗯，空間裏，那處雲霧缭繞的山脈，叫靈山！”霓裳覺得，自己可能在這個男人面前，連靈修的秘密也保不住了！
……
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寶寶們，今天依舊五更，一萬字，好了，去努力去了！
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【本文1v1甜寵，無大虐，腹黑老公大戰開挂小千金！】
她，華悠悠，盛家正牌千金卻被人設計于大婚之日失去所有；
他，君峻屽，君家繼承人卻因繼母誣陷而失去了繼承資格；
“悠悠，我想娶你。”
“不好意思，我沒看上你。”
“我家裏有礦。”
“好的。民政局見！”
婚後。她恃寵而驕，他寵妻無度。
“我從來沒有愛過你。”
“我知道。”
“那你娶我做什麽。”
“疼你。”
