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第110章 沙灘排球

現代體能訓練最重要的是什麽?

答案是水。

一般球員受傷之後,最初的恢複一定是在水裏進行的,而訓練之後的恢複有時候就是游泳,再加上水療和洗冷水浴恢複肌肉,所以說球員除了綠茵場,就是泡在水裏最多了。

在澳大利亞,哈斯勒安排的訓練其中之一就是在海灘上進行的沙灘排球。

“沒有上場的泡在海水裏做力量訓練,被叫到的就過來打排球。”

“是,頭。”

沙灘排球本來是兩人參加的,但哈斯勒改為五人制。陳慕和保羅,拜爾還泡在水裏。

在海水裏往前走能感受到很大阻力,這是一種很好的力量訓練,陳慕看到保羅和拜爾兩個人就像丢了魂一樣。

“放心吧,你們兩個的糗事,我幫你們保密。”

拜爾緩過神來,“陳,這件事之後我才發現原來女人是一種恐怖的動物。”

“哈哈,我早就告訴你別亂來了。”

“這都怪保羅,什麽眼神。”

“你怪我?我怎麽知道她是背影殺手。”

“我惡心的今天早飯都沒吃。”

“好了,集中精神,要不然又要挨罵了。”

“你們三個是烏龜嗎?走快點。”體能教練催促道。

保羅、拜爾和陳慕只能加快腳步往前走,等到三人被叫到岸上打排球的時候,三人所在的一隊被虐的很慘。

哈斯勒喊了停,雖然足球運動員打排球是會差一點,但是這些家夥的表現已經爛到一定程度了。

“丹尼爾,你的魂是丢在慕尼黑了是吧。”

“我告訴你,給我認真點,否則我把你當排球打了。”

陳慕和隊友協調了一下,保羅那麽高,就站在前當主攻,拜爾到後面去救球,陳慕和其他隊友當自由人。

“保羅,看你的了。”

“。”

對面當主攻的是大高個倫茨,作為門将,手上功夫本來就是倫茨的特點,他拍過來的球勢大力沉,拜爾用手一擋,球就飛了。

陳慕一看不行,只能靠自己來了,但是親身體驗過才知道倫茨的扣殺确實很猛,手腕被震得很疼。

“丹尼爾,到前去把球墊起來給保羅。”

“好。”

這種業餘比賽,個子高就是金手指一般存在,保羅跳起直接扣殺,對方也無能為力。

哈斯勒面帶微笑,“什麽是領袖,領袖就是無論在什麽領域,他說的話都有人聽。”

在陳慕帶領下,大家心中的廢材組煥然一新,保羅一次次跳起大力扣殺,廢材組一次次得分。

“爽啊,現場有沒有新聞媒體,我要向澳大利亞男排喊話,我保羅可以為澳大利亞男排打球。”

“哈哈,你真是給點陽光就燦爛啊。”

打完一局18分,陳慕這組人被換下,坐到遮陽傘下游戲,然後是繼續泡海水裏。

就在此時,拜爾眼神變得異樣,就像看到鬼一樣,“媽呀,是她,是她。”

保羅、陳慕轉身一看,“靠,這不是昨晚遇到的背影殺手嗎?”

“怎麽辦?”

中年阿姨在陽光下,連最後的朦胧感都沒有了,簡直一副“蘇珊大媽”樣子。

哈斯勒看到一個中年婦女走過來,迎上前去,“對不起,這裏我們在訓練。”

“哈哈,你是教練吧。”

“對。”

“我就是來看帥哥的,放心吧,我不會打擾你們訓練的。”

哈斯勒皺起眉頭,但這裏不是私人海灘,哈斯勒也不能把中年婦女趕走。

“那好。”

撲通,撲通。

體能教練納悶了,這拜爾和保羅平時在最偷懶的,今天怎麽休息時間還沒有用完就跳進海水裏了。

“我們盡可能離開岸邊遠一點。”

“可是15分鐘之後我們還是要上岸的。”保羅說。

“只能祈禱她在15分鐘之內離開吧。”

“可能嗎?”

只見中年婦女支起小板凳,撐起遮陽傘,準備好好過眼瘾了,這些極品小鮮肉平時可是看不到的,發財了。

與此同時,海水裏的拜爾和保羅快哭出來了,“天啊,殺了我吧,我再也不搭讪了。”

這糗事要是被大家知道,拜爾和保羅以後在球隊內就是傻叉代名詞了。

“對了,讓陳幫我們請假吧,就說我們兩個中暑了。”

保羅搖搖頭,“頭估計不會相信。”

“那怎麽辦?”

正在此時,哈斯勒在岸上招手,“你們兩個上來,該你們了。”

“保羅,我聽說從澳大利亞一直往東游,可以到新西蘭,再見,我先走了。”

“呵呵,丹尼爾,面對現實吧。”

兩人回到岸上,中年婦女一年就認出兩人,就是昨晚始亂終棄的兩人。

“你們兩個混蛋。”

哈斯勒一愣,“你認識他們?”

“是的,教練先生,昨晚就是他們兩個在海灘上搭讪我,然後莫名其妙跑了。”

哈斯勒臉色黑了下來,如果這是真的,第一這兩個家夥違反球隊紀律,另外這兩家夥是饑不擇食了,這種貨色都搭讪。

“保羅,是真的嗎?”

“不是。”

“丹尼爾,你知道的,如果撒謊,罪加一等。”

拜爾猶豫了很久,最後無奈點點頭,只見周圍爆發轟的一聲,倫茨、舍費爾、科斯塔、勞特笑的滿地打滾。

“丹尼爾,保羅,原來你們喜歡祖母級的女人。”

“哈哈哈。”

拜爾和保羅一副臭臉,陳慕是很想笑,但強行憋着,拜爾指了指陳慕,“陳也跟我們一起出來了。”

又是一陣爆笑。

“我勒個去的,夠猥瑣啊。”

“我可沒有啊,別瞎說。”

哈斯勒問中年婦女,“你确定就他們兩個嗎?”

“對。”

“丹尼爾,你太讓我失望了,你還陷害隊友。”

“我我”

“你什麽你,頭,我坦白,他們兩個是找過我,但被我嚴詞拒絕了。”

哈斯勒拍了拍陳慕,“你這樣是對的,下次再有這樣的情況,直接告訴我。”

陳慕點點頭。

拜爾和保羅面面相觑,“這算什麽事?陳慕竟然成英雄了?”

還沒等拜爾緩過神,哈斯勒又說:“這件事必須處罰,大家有什麽建議,說說看。”

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