第三百三十一章 運動
章節字數:3487 更新時間:08-05-09 10:18
“阿飛!你這個小懶蟲子快起床!”正在沉睡中,而且還夢到馬克思大師的我突然被一陣煩人的聲音吵醒,我不禁閉着眼睛轉了個身再次開始繼續我的好夢。
“你到底起不起來呀?你昨天不是答應了曾硯今天要去籃球館嗎?”那個聲音還在不斷的影響着我的睡眠讓我感到一陣煩人,再次用被子将頭蒙了起來繼續大睡。
“你是不是想讓我掀被子呀?一點信用也不守,明明答應了別人要去籃球館稍稍的運動運動的,今天卻像個死豬一樣賴在床上不起來,真是讓人沒辦法!”田飛氣憤的坐在床邊展開了女人特有的語言攻擊。
“呼!再讓你睡,我冰冰你再說!”在田飛的再三催促下,其實我早就醒了過來,只是想看看這位美麗的女人會說出什麽樣的話來,沒想到居然和一邊的女人一樣都是些廢話,這讓我再也沒有興趣考驗她的耐性了,正準備投降起床,卻不妨這小丫頭居然一下子将我的被子給掀了起來,這可是零下十幾度的天呀,雖然屋子裏溫度還可以,可是總是有些不适應,再說我睡覺只穿了個內庫,這一來讓我的身體整個兒的暴露在了田飛的面前。
“看你還能不能睡得着!”看到我那男性特有的身體後,田飛的臉不禁微微的紅了紅,可是還是堅持着說道。
“當然睡不着了,可是,睡不着做點什麽呢?讓我好好想想,我好像看到一位美女站在我的面前,而且好像還将我的被子給掀了,不知道是不是想看我的裸體呀?既然這樣,我這個一向都喜歡成人之美的英雄人物就成人之美吧!而且好像前天還買來了一些很好用的東西,不知道能不能試試呀!”當田飛将我的被子掀去後,我突然躍起一把将田飛抱在懷裏閉着眼睛裝着還沒有睡醒的樣子,可是嘴裏卻在不斷的說着,讓田飛羞紅了臉不斷的掙紮着。
“放開我,你這個大色狼!你這個大懶蟲!”田飛的粉拳不斷的落在我的身上,不過卻更引起了我挑逗她的興趣,身子一歪将田飛輕輕的放倒在床上,讓她發出了一陣驚呼,随着我雙手在她的身上開始游走,她那美麗的臉龐上再次出現了陣陣的紅潮,而且呼吸也開始不勻起來,那柔軟的身體,高聳的胸部一顫一顫的讓我心中一陣沖動。
雙手滑入她的衣服裏開始輕輕的撫摸她那美麗的軀體,引起她那美體的一陣顫抖,接着低頭吻住了她那紅唇,以舌頭挑開她的貝齒,溜入她那潤滑而噴香的櫻桃小口中,開始挑逗她那小舌,讓她的呼吸再次急促起來,而且随着她那高聳的胸部不斷起伏更激起了我的性欲,加上她那身上香香的女性香味讓我再次有種想當場解決的沖動,可是我知道如果這樣一來,田飛今天的學習與我今天的約定就都泡湯了,再次溫存了一會兒後輕輕的放開了田飛。
“你讨厭了!老是這樣挑逗人家!”滿臉通紅的田飛一邊整理衣服,一邊努着小嘴嬌嗔道,讓我心中一陣癢癢,急忙穿衣服來轉移自己的注意力,要不然自己也不知道自己會做出什麽事情來,而且我發現情欲的确是有些牽人心魂,連我居然也有些被陷進去了。
“真是乖孩子,我已經做好了早餐,你要不要吃呀,如果去運動的話最好不要吃早餐!因為這樣對胃不好!知道嗎?”田飛一邊幫我整理衣服一邊叨叨道,這讓我充分的感受到了女人溫柔之處,不由的再次在她的額頭一吻,讓她微微的甜蜜一笑。
“小飛飛,你慢慢吃,我去籃球館看一下,運動不運動先打個照面也好,一會兒見!”看到田飛正在斯文的吃着早餐我不禁打招呼道,一邊穿上自己的運動裝與運鞋向外行去。
“你可要小心些呀!身體剛好,不要進行大體力的運動,小心累壞!”田飛放下口中的飯向走向外邊的我叫道。
“知道了!你吃你的吧!中午,我們到外面吃完飯再回來吧!我看你挺辛苦的!”我向她眨了眨眼睛笑着走出了門。
“喲!阿飛身體好了嗎?來了?”當我才走進學校,迎面走來的楊波就拍着我的肩膀叫道。
“怎麽了?這些天沒見你想我了嗎?”我微笑道。
“你的事跡我聽說了,沒想到你小子這樣有能耐居然搞出這麽大的動靜,你現在可在學校裏出名了,名人呀!小子,以後還得讓你照顧我呢!”楊波笑道。
“說什麽呢!我也是被逼的!”我不禁笑道。
“現在你這是要去哪裏呀?一身的運動裝,不是要去運動吧?你這傷剛好,可別做劇烈的運動呀!”他微笑着勸我道。
“我知道,我只是去籃球館看看,不做劇烈的運動!”我點頭道。
“那你去吧,我去吃飯!”楊波拍着我的肩膀笑道。
“你忙吧,我去看看!”我點頭增向了籃球館,沒想到才走到門口處,就聽到裏邊傳來了啪啪的籃球擊打地面的聲音與陣陣的喊聲,看來裏邊還分隊訓練了,進去一看,果然是這樣,只見曾硯帶着一個隊與另外一隊進行着對抗賽,此時正是曾硯控球,面對二人的攔截渾然不怕,左右晃動間,以奇快的速度突破了這二人,接着一個漂亮的三步上攔拿下了二分,這一閃,過人帶攻擊如同閃電一樣讓敵人防不勝防,端得是奇妙無比。
“好球!”我看到這精彩的一幕不禁高聲叫了起來,而曾硯聽到我的聲音不禁大笑起來,并且一招手,從邊上的替補席上走下來一位隊員替上了他,他卻滿面笑容的向我走來。
“沒想到,你還真能起得來呀?我可是聽田飛說你老是睡懶覺的喲!”曾硯抹了一把額頭上的汗大聲笑道。
“咳!這是人之常情嘛!不過有事兒的話我還是比較守信用的!咦?怎麽沒看到田野呀?”我笑着說道,并且左右看了看卻沒有看到田野的身影不禁問道。
“他?只要有籃球,哪裏能少得了他,去廁所了!一會兒就回來,不過這小子的球技可是大有進步呀,以前和我單挑的時候贏的時候很少,沒想到這麽長時間沒見,他居然差不多可以與我分庭抗禮了,這小子的進步太快了,怪不得在我家的時候口氣那樣硬呢!看來你也要好好努力喽!就算輸也不能輸得太難看了,要不然你女朋友可是會丢臉的喲?”曾硯笑着道。
“我知道,可是這身子骨好像還不能開始大體能的訓練,不如先來一些恢複性的運動吧,其實我早就有這個計劃了,可是田飛死活不讓,我也沒有辦法,昨天幸好你提出來了,我還得謝謝你呀!”我身笑道。
“別這麽說,大家都是好兄弟,等你傷好了,我一定好好的和你研究一下戰術問題,而且我還知道田野打球時的弱點,要不要知道呀?”曾硯像個小孩子一樣笑道。
“當然想!”我大喜道。
“不過現在你還不能知道,等你的球技慢慢提升後才能體會到,現在給你說了也是白說。“曾硯苦笑道。
“沒問題,等我的身體好一些,就可以開始訓練了,現在我還是先做一些基礎性的運動吧!你還是去繼續訓練吧!”我拍了拍比我高出許多的曾硯道。
“這些我早就想到了,看,這是我給你做出的一些基礎性的訓練方案,你看怎麽樣,如果覺得吃力的話,稍稍的減一下負荷!總之讓自己的身體可以承受為宗旨,明白嗎?”曾硯說着遞給了我一張紙,我接過來一看,上邊有十幾個訓練項目,與我所想到的差不多,不過要多出一些東西,總結下來有這麽幾項:
(慢跑兩公裏,熱身!做兩組基本的健身操,活動肢體!踢腿!兩組,交叉步兩組!劈腿兩組,壓腿兩組,跑臺階兩組!仰卧起坐兩組,背脊兩組!交替跳兩組!如有可能的話再做幾個加速跑!拍球訓練一小時!)
“小子,起來了?怎麽樣,感覺好些了沒有?”正在看着身後傳來了田野的聲音,我轉過身只見他此時也是一身的運動裝,看起來帥氣得很,而且加上運動後額頭上那性感的汗珠居然也是個小帥哥。
“好些了,我開始從今天開始做恢複性的訓練,大約三周後就可以正常加入到利籃球訓練中了,到時候我一定好好訓練,争取超過你!”我笑道。
“田飛那天的話,你還記着呀!還想着超過我呀?直接在游戲裏給搞件裝備不就得了,說真的,我這六七年的球齡豈是你說超就能超過的?雖然我投機取巧了,可是沖我妹妹的面子,你也不能這麽小氣吧?”田野笑道。
“可是,這本來就是個賭約,我一定會全力以赴的,要不然田飛一定會不高興的!”我笑了笑道。
“随你吧!不過到時候我是不會放水的喲!嘿嘿!”田野笑道。
“誰要你放水!哼!”我白了他一眼開始進入籃球館周圍的跑道上開始慢跑起來,随着三步一呼三步一吸的呼吸與跑動代入,發現自己這些天來沒運動居然有些生疏了,呼吸與跑步的頻率居然有些合不到一塊了,看來又得一段時間的适應了,我不禁苦笑道。
當我慢跑完兩公裏後,居然渾身是汗,而且渾身有種無力感,看來身體的确還沒有好,簡單的做了幾組基礎運動後,向他們打了個招呼拖着疲憊的身體回家睡覺去了,看來這次的運動還真是消耗了我很大的體力,需要好好的休息一下了。